Event is FINISHED

がん患者のための運動教室 リンパ浮腫体操教室(マーニャサイズ)

Description
3月5日(日)は、がん患者さんのための運動教室です。

今回の講師は、大木まりこ先生です。
リンパ浮腫の体操 「マーニャサイズ」で、
ご自分にあう、体操を見つけましょう。

上肢の方も、下肢の方も、まだなっていないけれど、不安だという方も、
今から体操を覚えることで予防になります。


*4月8日に、国立がんセンターの土屋先生によるリンパ浮腫の勉強会の講座がありますが、
その前に、今回の教室を体験しておくと、より理解が深まりますので、効果的です。
体を動かして、リンパ浮腫のセルフケア の運動をしっかりやってみましょう。

------------------------------------------------------------------------------------------------------

日時:3月5日(日)10:30〜12:00

持ち物:フェイスタオル、バスタオル(クッション用)、ソックス(あれば5本指)、

動きやすい服装上下


場所:Days赤坂見附 6Fスタジオ

東京都港区赤坂3-9-1 紀陽ビル6F

東京メトロ 丸ノ内線・銀座線 赤坂見附駅

http://days-akasaka.tokyo/


アクセス

*赤坂見附駅A出口から徒歩10秒

赤坂見附駅A出口を出ると、目の前にヤマザキディリーストアーがあります。その左隣のビルの6階です。1階に”珈琲茶館 集 ”という喫茶店があります。

(更衣室、ロッカー、シャワー無料でお使いいただけます。)


〜講師紹介

大木 まり子先生 

東京都出身 多摩美術大学多摩芸術学園演劇科卒業

東宝現代劇を経て、時代劇~ミュージカルまで幅広く芝居に参加。

「藤間秀曄舞踊稽古所」を主宰し、主に俳優たちへの稽古を展開。

自身でも、古典舞踊からコンテンポラリーな分野の作品の発表等も行なっている。

平成11年国立がんセンター中央病院にて右側乳がんの手術を受け、現在に至る。


Marnyaciseとは、乳がん・婦人科系がん等のがん術後の回復期を健やかにすごすために考案されたリハビリプログラムの事。あなたも、リハビリエクササイズをご一緒に行ないませんか? 大切なのは 「悪くならないうちに学ぶ勇気!」 です。


術後の不快な日々の中で、身体のむくみや痛みが軽減されたら、どれほど楽でしょうか?
皆様はご自身の「QOL」をどのように感じておられますか?
このプログラムを考案した私(大木まり子)は、自分自身の治療や副作用の体験から、リンパ浮腫は「医療サイドで改善されてゆくもの」と「自分自身で改善してゆくもの」の2つがあると感じています。
がんでの「リンパ浮腫」 は、「改善」を心がけていくことで、そうなることを遠ざけてくれます。
そのためには、
  1. リンパの仕組みをよく知ること
  2. 流れに沿ったマッサージ法を学ぶこと
  3. 自分自身の身体の状態をよく知ること
  4. 正しく身体を動かし、美しくなる気持ちを忘れないこと
1~4の考えをベースとし、実践を共にしていきませんか?
自分の体内に流れるリンパ液を、今日からは大切なお友達と思い、仲良く、元気になってください。
そのためのお手伝いをさせていただきたいと願っております。



会費:

会費 2000円
非会員 3000円
体験(初回のみ)2000円

◎お申し込みについては、
このサイト以外にも申し込みできる方法がございます。
お支払いも当日払いもございます。
この下の説明をお読みくださいますようお願いいたします。

*これを機に、入会を希望される方は、下の欄【非会員の方の入会のご案内】をお読みください。

参加対象:がん患者・がんサバイバー・同伴するご家族 

フィットネスインストラクター希望者(がん患者・がんサバイバーのみ)

(*インストラクター養成コースでは、100時間講座のうち、3時間の単位となります)

------------------------------------------------------


【非会員の方のご入会のご案内】

(会員資格は、がん患者が安全に安心して参加できる会の運営のために、がん患者・がんサバイバー・がんに関わる医療関係者とさせて頂きます。)

*この機会に入会(入会金2000円)をご希望される方は、入会金2000円をこのサイトからお支払いの上、別途メールにて以下を記載の上、お申込下さいますようお願い致します。

  (お名前、がん患者の場合はがん種・がん罹患後の年月)

   一般社団法人キャンサーフィットネス E-MAIL info@cancerfitness.jp

   お申込後、こちらよりメールにてご連絡させて頂きます。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

お申込方法について:

こちらのPeatixを利用してのお申し込み または、

メールにてお申し込みとなります。

お申し込みとお支払い方法

①こちらのPetixサイトからお申込下さい。

※右の「チケット」よりお申込み手続きにお進み下さい。
お支払方法:クレジットカード(VISA、Master、JCB、AMEX)、ペイパル、銀行振込、コンビニ払いをお選びいただけます。


②当日お支払い希望の方 右側のチケットより、《当日の支払い》をクリックの上、当日、受付にてお支払いください。


③このサイトを利用せず、メールまたはFAXでの申し込みを希望される方は、

お名前、ご住所、がん種、ご連絡の取れる電話番号またはFAX番号をご記載の上、お申込下さい。

お申込後、事務局よりご連絡をさせていただきます。


e-mail info@cancerfitness.jp

Fax 03-5413-5478


※Petixでの入金後のキャンセル・返金は、可能ですが、以下をご参考の上、ご連絡下さい。

http://help.peatix.com/customer/ja/portal/articles/151985-%E3%83%81%E3%82%B1%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%92%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%AB%E3%81%97%E3%81%9F%E3%81%84

【重要】当日のキャンセルにつきましては、ご返金できませんが、振替は可能です。


★その他、お支払いについての不明点はこちらのヘルプセンターをご参照ください。http://help.peatix.com/customer/portal/topics/67719



主催:一般社団法人キャンサーフィットネス

代表理事 広瀬 真奈美

東京都港区六本木7-21-6

E-MAIL: info@cancerfitness.jp

WEBサイト:http://cancerfitness.jp

お問合せは、メールにてお願い致します。



Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff#224099 2017-02-07 12:21:39
More updates
Sun Mar 5, 2017
10:30 AM - 12:00 PM JST
Add to Calendar
Venue
Tickets
会員 SOLD OUT ¥2,000
非会員 SOLD OUT ¥3,000
体験(初回のみ) SOLD OUT ¥2,000
《当日払い》*申込方法についてをご参照下さい FULL
Venue Address
Days赤坂見附 Japan
Organizer
一般社団法人キャンサーフィットネス CancerFitness
151 Followers